Was darf ich loslassen?

Lass LOS - hallt es da wieder Nachts um halb 3 durch Deinen Kopf, wenn Dein Kopfkissen tränenüberflutet ist und die Wut auf Dich selbst - weil Du nicht loslassen kannst - sich wie ein Schraubstock in Dich bohrt.

Es ist so einfach - sagte noch die vor dem Bett gehen gehörte Meditation - der YogaLehrer der scheinbar völlig in sich gekehrt - es immer wieder vorbetete - lass einfach los.

Die Freundin die dir am Telefon sagt - er ist es nicht wert...

Ja - ABER nun liegst DU da und genau das kannst du nicht - loslassen.

Mittlerweile weißt du schon gar nicht mehr warum du überhaupt noch an der Sache hängst - man hat dir ja schließlich ausdrücklich erklärt, dass alte Glaubenssätze nicht mehr relevant sind - ja sogar hinderlich - und überhaupt kommt ja sowieso alles wie es kommen muss....

Ja und während du weiter auf die Uhr schaust - weil du ja am nächsten Morgen raus musst in die Arbeit - und DU JETZT einfach mal - VERZEIHUNG - DEIN (blöder) Kopf mal LOSLASSEN könnte - stelle ich Dir die Frage - was genau willst du denn loslassen?

Den Schmerz?

Das Gefühl nicht geliebt zu sein?

Die Wut?

Die Trauer?

Die Abhängigkeit?

Vielleicht sogar die Wut - das du Dich schon wieder so hast blenden lassen - "getrieben" von der Hoffnung - dieses Mal klappt es...

Auch wenn Du es vielleicht nicht mehr hören kannst  - aber alles in deinem Leben ist Lernpotenzial. Ja und ich sage bewusst Potenzial - denn du darfst aber musst es nicht als solches Annehmen.

Du darfst immer frei entscheiden - ob du Schmerz oder eine Aufgabe darin sehen willst.

Mir ist auch klar, dass die Aufgabe erst oft nach dem Schmerz kommt - aber dann hast du schon mal einen riesen Erfolg damit erzielt - du hast reflektiert. Und das ist etwas sehr wichtiges - ja fast DAS WICHTIGSTE in der Arbeit mit DIR selbst.

Loslassen ist in MEINEN Augen auch nur der verkrampfte Versuch etwas zu erzwingen - was mir wehtut.

Aber seien wir ehrlich - klappt das?

Nein - und warum nicht?

Weil deine Seele weiser ist als dein Verstand - also sagt die Seele ich kann das nicht und dein Verstand sagt "ICH MUSS ABER" ---

wenn wir uns jetzt außerhalb der Spiritualität bewegen - dann müsste ein rational bezogener Mensch sagen - natürlich klappt das ( und zur Not gibt es ja Mittel zur Betäubung).

Und schon merkst du wieder - das Loslassen nicht das Ziel sein kann...

Versuchen wir es doch für den Anfang mal mit Akzeptanz - Akzeptanz gegenüber DEINEM Schmerz und lassen es GESCHEHEN!!